眩光对视力的伤害,你知道吗?

来源:济南爱尔眼科发布日期:2018-08-30 16:00

  眩光(glare)是指视野中由于不适宜亮度分布,或在空间或时间上存在极端的亮度对比,以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。视野内产生人眼无法适应之光亮感觉,可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。同时眩光也是引起视觉疲劳的重要原因之。


眩光对眼睛产生的后果和不适程度主要分为
· 不适型眩光(Discomfort glare):不影响视力但不舒适。
· 失能型眩光(Disability glare):除了有不适感外,会直接干扰视力。

不适型眩光
  不适型眩光是指在某些太亮的环境下感觉到的不适,例如坐在强太阳光下看书或在间漆黑的房子里看高亮度的电视,当人眼的视野必须在亮度相差很大的环境中相互转换时,就会感到不适。这种不舒服的情况会引起眼的种逃避动作而使视力下降。

  在生活中我们可以通过调整某些环境因素来尽量保持视野中各种光线亮度的趋向致,才能减少这种眩光对我们的影响。例如当人在漆黑的房子里看电视时点盏小灯便可避免不适型眩光。平时生活中经常遇到的使用电脑手机引发的视疲劳其实也与不适型眩光有关,显示屏本身的亮度与周围环境的光线是否协调很关键;比如显示屏放在明亮的窗前时眼会感到来自显示屏周围的眩光,这时重新调整显示屏的位置或安装窗帘则可以解决问题;相反,如果周围环境光线太暗,使用者也会感到来自屏幕的眩光而产生后像效应,导致眼疲劳与视物模糊。

失能型眩光
  失能型眩光是指由于周边凌乱的眩光源引起人眼视网膜像对比度下降从而导致大脑对像的解析困难的种现象,类似于幻灯机在墙上的投影受到旁边强光的干扰而导致成像质量下降的表现。有许多眼部因素会引起丧能型眩光,常见的是老年白内障的,当人眼晶体开始出现点状混浊时,引起进入眼球的光线发生散射,从而使感觉视物模糊;另外随着年龄的增长,人眼晶体吸收处理紫外线的能力也会下降,由此导致的些杂光也会产生丧能型眩光影响视网膜成像的质量。

  失能性眩光中还有特殊的类型:可以称之为目盲眩光(Blinding glare),在经历强烈眩光,远离段时间后仍无法看清事物。特别是当人从黑暗的环境下(暗室、地下遂道等)快速进入阳光下,导致双眼不能睁开、视觉质量下降。主要原因是由于强烈的眩光源在人眼视网膜上形成中央暗点,引起较长时间的视物不清。这种情况也经常出现在夜间行车的时候,对面来车突然打开远光灯,使眼睛段时间内不能正常视物,容易导致交通事故发生。