高考倒计时3天丨以梦为马,不负韶华

滴答,滴答……对于埋头耕读、全力备考的高三学生而言,时间,它其实和空气、水、食物、考卷、分数等一样,潜藏隐没在每一个静水深流、暗潮涌动的备考日子里,倘不提及,它恍若不在……

高考倒计时30天丨以梦为马,不负韶华


但终究,在心的深处,我们分明能感受到时间它走过的每一步,它流淌过的每一声,它丈量过的每一刻,就如又一个夏至悄然而至,倒计时牌又更新了一天……

高考倒计时30天丨以梦为马,不负韶华


为梦想而努力的日子总是幸福的,但身体是革命的本钱,在努力的同时也要关注自己的身体健康。成都爱尔眼科医院医生提醒大家,由于备考期间的复习用眼时间加长、过度用眼,容易使眼健康亮起红灯。因此,视力保护不应忽视,切勿执着于一时地脑力竞赛,而忽略了自己的眼健康。

眼睛累了多眨眼

高考倒计时,争分夺秒很重要,但是眨眼的功夫也耽误不了太多时间。在看书复习时,可以有意识地多眨眼,使泪水均匀地分布在角膜和结膜上,以保持角膜和结膜的湿润,让眼睛更舒服。如果觉得眼睛累了,闭眼稍事休息,以更佳的状态投入下面的学习中,磨刀不误砍柴工。

高考倒计时30天丨以梦为马,不负韶华


熬夜伤眼不可取

熬夜看书复习,背诵知识点,本想着多考几分,结果可能适得其反。早点休息,确保充足睡眠,给眼睛“喘息”的机会。否则可能导致视疲劳加剧,视物模糊,眼睛干涩,影响复习效率。高度近视熬夜更容易导致眼睛疲劳,对眼睛的伤害更大,可能引起眼底相关疾病的并发症。

午休不要趴着睡

紧张的高考间隙,中午不妨午休半小时,为下午的考试养精蓄锐。但要尽量避免不要趴在桌上睡觉,以免压迫眼球,对眼睛造成伤害,造成暂时性的视力模糊,影响下午的学习效率。

或许,早上六点起床很难,背古史文综很难,解复杂的数学物理很难,静下心坚持很难…想要做好的事情,想要去的地方,想要实现的梦想,过程都很难。

但亲爱的

美好的东西是值得等待的

你活在好的年纪里

这份美好是属于你的

高考倒计时30天丨以梦为马,不负韶华