生活中如何避免干眼症?

    据有关资料显示,般人眨眼次数为每分钟15次,看书时为10次,操作电脑时为4~5次,而驾车或玩游戏机时仅为2~3次。如果眨眼次数减少75,分泌的泪液就会大大减少,从而不能形成完整的泪膜,使角膜受到损伤。

  然而干眼症病因繁多,病理过程复杂。近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等,而这些都是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了。

  据了解,引起这些眼部症状的直接原因除了如配戴隐形眼镜不注意用眼卫生等因素外,主要是人们专注于工作。学习时,眼睛眨动的次数减少,从而影响泪膜的功能,使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑,导致眼睛干涩,这些都是干眼症的病因。此外,干眼症还与空气干燥、粉尘污染、使用镇静类药物等因素有很大关系。上述症状如得不到及时治疗会引起角膜混浊。溃疡,甚至失明等严重后果。

  温馨提示:生活中如何避免干眼症?

  经常用眼过度的人,平时应注意用眼卫生,利用闭目休息、远眺、做眼保健操等方式缓解眼部的疲劳,多吃些富含维生素A的食物来给眼睛补充营养。

  济南爱尔眼科建立了干眼症规范、系列的检查诊断程序。并针对不同干眼情况,施行个体化的诊疗措施。综合了目前医学界先进的干眼治疗方法,制定出了干眼治疗的有效措施,包括药物和非药物的治疗措施,临床取得了显著的疗效。

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